Годжи Берридің жеуге болатын әдісі

Годжи жидектері қоректік заттарға бай, соның ішінде каротин, бетаин, А дәрумені, В1 дәрумені, В2 дәрумені, С дәрумені, кальций, фосфор, темір және т.б. Олардың келесі әсерлері бар:

 

1. Бүйрек иньін нәрлендіретін, Циді толтыратын, жүйкені тыныштандыратын, дене шынықтыруды жақсартатын, бүйректің мәнін нәрлендіретін, бауырға пайдалы және көздің көруін жақсартатын, өкпені ылғалдандыру.

 

2. Ағзаның иммундық қызметін жақсарту, Ци деңгейін көтеру, бауыр мен бүйректі қоректендіру, қартаюға қарсы тұру, шөлді басу, денеге жылу беру және ісікке қарсы әсер ету.

 

3. Қан қысымын, қандағы липидтер деңгейін және қандағы қант деңгейін төмендету. Годжи жидектері атеросклероз сияқты жағдайлардың алдын алуға көмектеседі, бауырды қорғайды, майлы бауырды тежейді және бауыр жасушаларының қалпына келуіне ықпал етеді.

 

4. Дәстүрлі қытай медицинасында Годжи жидектері бауырдағы қан тапшылығын, бүйрек инь тапшылығын, бұлыңғыр көруді және тапшылықтан туындаған түнгі соқырлықты емдеу үшін қолданылған. Танымал рецепт бойынша Цижудихуан таблеткалары көбінесе негізгі ингредиент ретінде Годжи жидектерін қамтиды. Сондай-ақ адамдар созылмалы көз ауруларын емдеу үшін Годжи жидектерін жиі пайдаланады. Оларды тікелей бумен пісіру немесе жеу - қарапайым және тиімді терапиялық әдіс.

 

Годжи жидектерін тұтыну кейбір ескеруді қажет етеді. Міне, қашан және қанша тамақтану керектігі туралы кейбір нұсқаулар:

 

1. Подаграмен ауыратын науқастар күніне екі рет, ең дұрысы таңертең және ұйықтар алдында, барлығы екі порциямен 50-80 жидекті тұтынуы керек.

 

2. Дені сау адамдарға күн сайын, жақсырақ ұйықтар алдында 50-80 жидекті тұтыну ұсынылады.

 

3. Тұтыну мөлшері әдетте жасына қарай азаюы керек. Жас адамдар егде жастағы адамдарға қарағанда біршама жоғары мөлшерде тұтына алады.

 

4. Годжи жидектерін жібітуге немесе шайнауға болады, бірақ пісірмеген дұрыс.

 

Достық ескерту: Годжи жидектерін тұтынуды 40 жастан кейін бастаған жөн. Годжи жидектерін жүйелі түрде қабылдауды қамтамасыз ету арқылы белгілі бір аурулардың қаупін айтарлықтай азайтуға болады және ол ұзақ өмір сүруге ықпал етуі мүмкін.